节食久了 我竟然没有饿的感觉了 这正常吗

2024年11月28日 07:45
有3个网友回答
网友(1):

可能是长期节食导致胃的收缩,久而久之,就会这样,但是继续这样下去很容易得胃病的,建议还是不要节食减肥,减肥方式太多了,可以尝试其他的,再说,胖也有胖的乐趣,不要盲目减肥!!

网友(2):

胃已经暂时地收缩了。早餐正常,午饭吃小半碗饭,晚餐不吃,这是很正确的节食方法,好难坚持哦,你还是挺行坚持了那么久!不要再减少饭量了,人的体内每天还是需要一定量的淀粉,不能不吃正餐的。你要多喝水和吃水果

网友(3):

别老是饿着
我以前节食差点死了。
上下楼都要人家背。
要适量吃点东西。