怎样才能成功戒掉网瘾？

2024年12月02日 19:52

有2个网友回答

网友（1）：

坚持
多交些朋友，
当你不上网的时候可以找朋友出去打打球，聊聊天。不要把自己困在房间里，接触一下外面的世界。其实生活是很美好，很精彩的，上天恩赐了我们好多好多别人不曾拥有的东西。看看比你不幸的人，就会发现我们真幸运。做回真正的自己吧。
信息社会,学会调节.
给自己说,我还有更重要的事要做,不能影响正常生活,
其实上网并不是什么坏事,我每天的工作让我很烦,所以下班后,我就去网吧,一下班了,找点让自己开心的事去做,玩玩游戏,,和朋友说说现在情况,看一些关于工作的信息,工作种类不一样,当然也有变数的.二是,忘掉不开心的一切,因为已经下班了,

网友（2）：

网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。