你好,我看了你的描述,感觉到你的确在心理上存在着较为大的困扰。不过,根据你提供的信息,我也注意到你正在吃药。那么,我建议你谨遵医嘱,按时吃药,定期复查。
同时,降低对自己学习上的要求,把身体和心理健康放在生活中的第一位。只有有了好的身心状态,未来的生活才能高质开展。
当然,如果你需要心理咨询的帮助的话,请私信给我,我可以帮助到你。我是国家二级心理咨询师,有丰富的青少年心理咨询经验。
强迫症也是焦虑症的一种,你的症状更多的是表现为来自于潜意识、自我无法控制的负面思维,所导致的强迫思维的症状表现。强迫症分为强迫思维和强迫行为两种表现,同属于焦虑症的一种。焦虑症的特征是恐惧和忧虑,没有焦虑源。强迫症患者知道自己的强迫症行为是不合理的,但他们无法控制。他们的阻力越大,他们感觉到的疼痛和紧张就越多。强迫症是一种以强迫行为为主的强迫症,很容易与其他神经性或抑郁性疾病区别开来,如频繁洗手和反复检查门窗
别太紧张了,给自己一点信心,偶尔放松一下听听音乐,自信一点,现在大学没有这么难考,尽力就行了。
这是很正常的现象,你可以通过听音乐和运动来解压。
你们班有70多人?多大的班啊?