从备孕到孩子出生，你最值得分享的经验或者技巧是什么？

孩子一定要自己养，而且是全心的陪伴。我生大宝的时候，刨腹产，没奶没经验，虽然我读过很多育儿方面的书籍，也做过不少个案，但是对于独自抚养这里我还是注意不够。我虽然和她生活在一起，但是除了下班陪她讲故事，都绘本，其他时间她都和奶奶在一起，而且在她一周的时候断奶，奶奶直接要求跟她睡，当时没在意觉得反正每天都见得到，可是事实并非这样的。

随着先生观念的改变，他陪孩子的时间越来越多，而我们两个是明显互补的。我给孩子读绘本讲故事，他跟孩子拍球跑步，我收拾家，他就是看孩子写作业。而且在爸爸的陪伴下，规则更容易执行，孩子的性格也变得更好了。

每一个妈妈都心疼孩子，害怕孩子做不好，还浪费自己的时间，那么陪伴孩子的时候，我不会就光陪着玩游戏。游戏可以运用在日常生活的各个场景，比如说：我会和孩子玩做蛋糕的游戏，孩子负责各种搅拌，我只需要告诉她先放什么，等所有的材料在孩子搅拌完之后，我再处理一下，虽然做出来的蛋糕不是那么完美，但是宝宝知道了蛋糕原来是这样做出来的！

一定要有家庭规则，规则是孩子顺利成长的基本。随着大宝、二宝的长大和三宝的出生，规则显示出了它的魅力。当初大宝的时候，因为只有一个孩子，大家娇宠的不成样子，追着喂饭，抱着睡觉，结果孩子养的和小鸡子似的，还老生病。我自己带他们之后，第一个规定是自己吃饭，我专门给他们买了幼儿园那种小椅子，每到吃饭的时候椅子一放，一人一碗，吃完之后自己收椅子。

孕早期偶有腹痛不代表需要保胎 ，保胎方法通常为卧床休息，服用保胎药，黄体酮，或者注射，注射容易引起浮肿。远离辐射大的电器（尤其微波炉），远离甲醛等有害气体，远离噪音。