暴饮暴食对身体的危害有:
1、暴饮暴食会导致热量摄入超标,使身体摄入过多的脂肪,而且披萨、鸡翅、可乐等是属于高脂肪、高糖食物,摄入过多可引起发胖。长期暴饮暴食,不仅容易发胖,而且引起血糖、血脂升高,增加糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝等发病风险,对身体的危害极大。

2、暴饮的人,由于长期大量饮酒,会损害肝脏,引起酒精性脂肪肝,而且饮酒过多会伤胃,引起胃出血。
3、经常暴饮暴食,容易对食物造成依赖,管不住自己的嘴,总忍不住多吃,从而可引起肥胖。
4、暴饮暴食会增加肠胃负担,胃始终处于饱胀状态,分泌大量胃液,可破坏胃黏膜,引起消化不良、胃炎、胃溃疡、胃出血等。很多暴饮暴食的人,往往冷的、热的食物一起吃,加上肠胃负担重,很容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

5、晚餐如果吃得过多,会影响夜间睡眠质量。而且吃得过多过饱,又大量饮酒,容易诱发急性胰腺炎。
6、吃得过饱,大量血液流向肠胃,导致脑供血不足,可导致大脑反应迟钝、疲劳、乏力。

暴饮暴食对身体带来诸多伤害,因此要改变饮食习惯,吃饭七八分饱,注意细嚼慢咽,多吃蔬菜及适量的粗杂粮等富含膳食纤维的食物,容易产生饱腹感。少吃披萨、可乐、汉堡、鸡翅、炸鸡、油饼、烤肉、油条等高热量的食物。经常运动,多参加社交活动,多培养兴趣爱好,减少对食物的依赖。养成健康的生活习惯。