女性吃山楂有什么好处？

       女人吃山楂有什么好处呢？想必大家都很想知道，那就给大家解读一下。

　一、促进女性子宫的健康

　　子宫对于女性而言意义重大，而因为山楂对女发性的子宫有着收缩之作用，因此产后适当吃点山楂对促进子宫的复原就具有一定的帮助。但是了也因为山楂具有收缩子宫的作用，因此对于妊娠初期的女性最好不要食用了，否则容易引起流产。当然因为山楂本身就具有活血化瘀的作用，因此对于缓解女性因为瘀引起的痛经也有一定的帮助。

　二、美容

　　众所周知山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都是最为多的，而维生素就具有天然的美容秘方的美称，黄酮类物质是抑制体内自由基生成的一个重要的物质之一。因此平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。

　　三、减肥

　　山楂能助消化，所以就可提高食欲特别是对于那些因为节食减肥过于而引起的食欲不振就具有很好的食疗的作用。同时因为山楂还具有降血脂的作用，因此常吃就可起到降脂减肥保持正常的身材的作用了。

　　四、安神镇静

　　女性平时压力大，适当的吃点山楂就可起到镇静安神的作用。

山楂营养价值丰富，常吃山楂对身体有什么好处？

山楂当中所含有的黄铜以及维生素C的含量都是非常高的。因此平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。所以说女性朋友，都可以适当食用。可以帮助人体减肥美白功效