羊肉吃多了、对人体有害处吗？

羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。常常导致口舌侵蚀、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛。

羊肉和白萝卜是绝配，主要是因为，这样不仅可缓解吃羊肉易上火的问题，更重要的是还能营养互补。因为白萝卜味甘性凉，有清凉、解毒、去火的功效。

羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。

肝脏有病者，若大量摄入羊肉后，肝脏不能全部有效地完成蛋白质和脂肪的氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病。

扩展资料

羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。

羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。

参考资料来源：百度百科——羊肉

参考资料来源：人民网——冬季吃羊肉温补强身 羊肉和什么最搭配

羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。 所以羊肉本身是没有害处的，但是要注意吃法 羊肉搭配禁忌 不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。 不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。 肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。另外，蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病。 羊肉与南瓜相克——易发生黄疸和脚气病。 羊肉与乳酪相克——二者功能相反，不宜同食。 羊肉与醋相克——醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。 羊肉与竹笋相克——同食会引起腹痛，中毒。 羊肉与半夏相克——同食影响营养成份吸收。 羊肝与红豆相克——同食会引起中毒。 注意事项 1.忌铜器：不宜多食烤羊肉串。 2.不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉。 3.有内热者不宜应多食。 4.服用泻下药峻泻后不宜食用。 5.不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉。 6.不宜与乳酪同食。 7.不宜与豆酱、醋同食。 8.不宜与荞麦同食。 9.服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用。 10.烧焦了的羊不应食用。 11.未完全烧熟或未炒熟后不宜食用。 12.不宜用不适当的烹制方法烹制食用。

羊肉吃多了会掉头发，脸上长痘痘，吃中药期间特别不能吃羊肉。常州有一经典案例，某男子颜晓雁因羊肉吃多而暴毙。

有，什么东西吃多了都会有副作用，羊肉是热性食物，吃多易易上火，容易流鼻血 口腔溃疡等。

羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，人们适时地多吃羊肉可以去湿气、避寒冷、暖心胃，是有百利无一害的。此外，羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素，易被消化，多吃羊肉只能提高身体素质，提高抗疾病能力，而不会有其他副作用。