一是直接把数据文件下载到本地，不过要停止服务器上的SQL。二是服务器上对SQL进行备份，在本地还原，还原时注意选择还原路径三是通过一些辅助软件进行网络本地同步。。。常用就是备份，还原。
你本地电脑应该是在局域网内吧 那最好的办法就是备份还原了 或者在服务器上面导出数据库到文本或者什么格式的文件中 下载到本地 导入到数据库
把数据库文件复制过来，用sql的添加数据库功能。
