运动手表的好处

运动手表顾名思义就是适合人们运动时戴用的手表，因此，运动系列的表款最明显特点就是多功能和表壳较大而厚重；其次，它的"三防"性能（防水、防磁、防震）比其它系列的都要强很多哦。运动手表也分不同的类型的，比如飞行、登高、跑步、潜水等等，不同类型的运动手表，它们的设计及功能有所不同或侧重的。

起到辅助锻炼作用，比如各项运动数据可让你借鉴及参考训练提升，比如心率运动表，还可以监测心率左右，当心率不正常还可预警提醒之类的。

可以科学合理的得到锻炼吧，运动手表跑步时可以监测到你跑步的距离、速度、时间、以及消耗的热量卡路里，高端点的还可以实时监测你运动时的心率，可以设定一个安全的心率区间。这样才能运动时随时调整自己的状态，达到科学合理的锻炼！我就上手了一款美国塞利士的，无胸带心率监测的GPS运动手表SG008.数据很准，搜星也快！

　　运动腕表也叫运动手表，可以跟手机之间建立起蓝牙连接，将佩戴人员的运动数据传输到手机端。可以按照其运动传感器的类型分为三大类：计步手表， GPS 手表，心率手表。当然非专业运动表有很多种。
　　主要功能：
　　动手表。二合一功能：手表，装饰用手腕带。
　　负离子运动手表主要采用进口环保康健硅胶原材生产，加上韩国配方的负离子粉 ( Tourmaline) 、锗粉配置而成。
　　现韩日同类优质产品标准达到1700-1900 ions / cc的负离子浓度，这个浓度改变了个人身体周边的负离子含量，使人如身在郊外，长期戴用可以防止大气中紫外线的辐射，缓解疲劳，促进血液循环等等。

　　硅胶手表是原设计专利、产品外观专利登记产品，手表液晶采用现今流行字体编写，特白背光显示及节能机蕊设计，生产中全部采用进口环保材料进行加工的，手表全部通过 1ATM防水测试。它与普通的电子礼品表有很大的不同，除拥有负离子含量外，更精美而实用，防水、防振。还有一个最大的优势就是它对重量的设计，整个手表的重量只有10克，是爬山，游泳，打球等运动的首选。
　　能免持续监测心率的运动手表，可以预设运动心率区间。用户只需将自己的健康运动心率区间手动的设置进手表中，手表便会在用户运动过程中监控用户的心率，并及时的做出分析。当用户的在运动时心率低于了用户的预设值，手表便会自动报警，提醒用户加大运动量，增强运动强度。当手表在用户运动时监测到的心率数据高于了用户既定的心率值时，手表也会自动发出提醒信息，这时候用户便可以认为的减少运动量或是降低运动前强度了，确保自己的运动心率控制在有效的运动范围内。
　　此外，此手表无需胸带，无需任何的辅助设备，方便用户对运动的脉搏与运动量进行实时控制和检测，运动结束后数据直接显示，不论是普通健身还是专业运动，都能最大限度提升训练效果。拥有一块这样的手表，就相当于拥有了一个腕上的私人健身教练。