我是一名17岁的男生，请一下好心人告诉我怎么样才能告别黑头和白头，我还经常长一些很痛的痘痘，皮肤爱出

2024年11月15日 19:50

有4个网友回答

网友（1）：

少吃辣的，油腻的食物。（这些东西刺激长痘痘）
频繁一点清洁面部皮肤，除了早晚以外，多洗洗脸（防止毛孔堵塞）。
枕巾也2-3天洗一次（我猜你是油性皮肤的）。
不要在很热的时候喝凉水/凉饮料，这些也是刺激。

希望你快点摆脱这烦恼~

网友（2）：

少吃油腻，多吃木耳，不要染发

网友（3）：

你这个年龄正在处于青春期，建议你少吃辛辣油腻，刺激类食物。多饮白开水，一周后效果显著。

网友（4）：

黑头是黑的。白头是白的。