自己做饭的优点；
1、自己做饭可以有效提升自己的生活体验。
每天工作之余，去超市采购食材，回到家里，研究食谱，仔细洗菜，炒菜，体验做饭的乐趣。另外对于那些独自生活在外的年轻人，通过自己做饭，也可以体验到久违的家的感觉。
2、自己做饭更省钱，而且人越多，越省钱。
去超市花几十元，可以采购到很多食材，买一袋大米也可以吃好长时间。
3、如果从时间成本考虑，那肯定是点外卖更方便一些。
点外卖的优点：在工作之余会有更多的时间做别的事，也可以得到更好地休息。
扩展资料；
吃外卖的坏处；
1、高油盐
外卖食品多高油高脂，并且菜品结构单一，长期吃外卖会使得女生容易引发胃炎、便秘等问题。如果再加上常常久坐不运动，还会导致肥胖，引发脂肪肝、糖尿病和三高等问题。
2、不营养
经常吃外卖红容易造成营养不良的，外卖中的食物没有太多的营养。因为外卖是以快和便宜为主，在达到了前面的两个条件之后，营养很容易的被忽略了，女生经常吃外卖会使得身体会越来越消瘦，身体没有抵抗力。
女生经常吃外卖的危害有很多，高油盐会引发胃炎、便秘等问题，经常吃外卖红容易造成营养不良，身体会更加的消瘦，没有抵御疾病的抵抗力，所以建议女生不要经常吃外卖。
我认为点外卖和自己做饭通常意味着不同的生活方式，我认为自己做饭和点外卖都有各自的优点和缺点，具体如下：
01、点外卖是“快生活”的标志。在现实生活中，我们可以发现身边点外卖额大多数是年轻人，他们工作忙，懒得自己做饭，因此，通常都是外卖解决！外卖有一个非常大的优点，那就是快！外卖可以让我们迅速得到现有的食物，外卖到家就可以吃的那种，可以省去做饭的时间。很多人就是看重了这点，才对外卖如此钟爱。在大热天的时候，进厨房就是一身的汗，因此很多人人都不愿意自己做饭，这时候外卖的优势就体现出来了——方便快捷。
点外卖的话，我们可以点自己喜欢吃的东西，例如说寿司、日料、韩料、石锅饭等等，这些在家里未必可以做到。我们平时做饭，会做的也就是那几道家常菜，吃来吃去就会吃腻，外卖可以丰富我们的额菜式，吃腻了家常菜就可以自己点个外卖吃吃！
如果点外卖的话，我们就不用洗碗了，因为用的都是一次性的餐具，这可以节约很多的时间。对于一些时间不够用的人群来说，外卖是一个不错的选择，不用洗碗，刷锅，吃完收拾外卖盒子就行。但是这也是一种不太环保的做法，如果有时间还是应该减少一次性餐盒的使用。
我们在家里面自己做饭的时候，从买菜、洗菜、买各种调料、下锅等等，都是由自己来做的，这就从源头上保证了食品额安全性。自己做饭可以吃到新鲜的饭菜，并且可以减少吃地沟油的可能性，吃外卖可就未必了！
外卖比较方便省事，在等外卖的时间可以做一些其他事情吃完之后也不用收拾厨房；自己做饭虽然麻烦了一点但是比较卫生也干净，吃得比较放心。
自己做饭，在原材料和食品添加剂的选择上，要更为健康放心，不会重油，重盐对身体不会产生过多的损害。而对于点外卖而言，可以为自己节省大量的时间，还不用洗碗洗锅。
外卖最大优点，方便快速，省时间，吃完了不用收拾
自己做饭最大优点，干净卫生，能做出自己想要的味道，量也足
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