喝茶能减肥吗？

2025年03月19日 04:25

有5个网友回答

网友（1）：

网友（2）：

肥胖，是我们不愿意看到的事情。喝茶，能不能过减肥？

网友（3）：

喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。

网友（4）：

听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？

网友（5）：

能。绿茶(Green Tea)，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。