男人提出分手后的心理阶段

爱情里有付出，就会有伤心，提出分手也会让男生的心里产生一种“天翻地覆”的变化。通常在生活当中男生都会出现这三种心理：

一、分手后，有一种后悔的心理。

一时的冲动让两个人产生了分手的结局，都会因为一些小事情两个人闹出了别扭。在吵架的时候没有共同的语言，男生不懂得包容女生，这种状态男生提出分手的结局，会让男生悔不当初。

男生极力想挽回这份爱情，可是由于面子的问题让自己心里显得特别的尴尬。虽然有一些后悔，但是男生兴许就会放弃这段感情。有些男生的面子就会大于一切，让自己错失了最爱的人。

二、分手后，有一种孤单的感觉。

两个人在一起就是一个幸福的陪伴，都是从陌生到相识，相知，相爱，最后谈一场真正的恋爱。可是刚分手那一刻男生又回到了单身的状态，虽然有一种自由的感觉，可是经过时间的推移就变成了一种寂寞。

这种状态会让男生失去了那一份幸福，带来的却是一份孤独的心理。甚至在夜晚来临的时候男生夜不能眠，所有的思念都会放在女生的心上。由于这种状态男生完全找不到从前的自己。

三、分手后，有一种舍不得的心理。

每个男生差不多都会存在这种心理。因为在分手后都会舍不得和自己的女朋友分开，毕竟在这份感情里两个人深深的相爱过。

由于种种原因，让男生不得不放弃这份感情。因为给不了女生幸福，男生只能默默的祝福女生有一个新的生活。当真正放弃的那一刻，男生的心理还是只爱女生一个人。因为这种结局男生真的无能为力。

很多女孩在挽回过程中都会问：

他到底在想什么？

他现在对我到底是一种什么心理？

他偶尔的一条动态，一条信息，一个点赞，进自己的空间……到底是什么意思？

分手后也许你会觉得他很绝情，但是你要明白：绝情并非无情，他也是一个人！

那么男生提分手后，心理上会经历哪几个阶段？

第一阶段：脱离苦海！

刚刚分手后，男人往往仿佛是脱缰的野马！

再也不用费尽心机去哄女友，

再也不用忍受女友得坏脾气

恢复单身的他，可以游戏到深夜而不用被打扰，可以和朋友把酒言欢而不会被催促！

对于放飞自我的他而言，一切都是那么美好

这个时候你最应该做的是，冷静下来好好分析你们分手的根本原因，做出自己的选择！

可是很多人却偏偏要去破坏这份美好，开始纠缠模式，这个时候对方会马上过渡到下一个阶段。

第二阶段：排斥心理

排斥阶段的表现：逃避一切接触，拒绝沟通，或者恶言相向，甚至拉黑删除！

大多数男生提分手后，他内心其实并没有太过排斥你，他的负面情绪会逐渐减弱，但是很多人在这个时候选择去纠缠

你想抓紧他，他想逃离，一切阻止他享受第一阶段的言行，他都会非常排斥和抵触，也就是说当你不断的去纠缠的时候，你们其实已经是敌对关系了！

如果你一直纠缠，他的这个阶段停留的时间就会延长，只要他一直停留在这个阶段，你就不要指望挽回。

第三阶段：空窗期不适应/反思/怀恋

很多人可能会说：怎么可能？？？

不用怀疑，只是你一直让他处于第二阶段，或者当他处于这个阶段的时候你采取了断联！

由于情绪的平复（前提是你没有再去刺激他）他享受完那短暂的美好时光后，他会有不适应的阶段（前提无新欢）！在夜深人静的时候会有怀念！

耳边没玩没了的唠叨，没轻没重的打闹，你那阴晴不定的脾气…… 好像也没那么可恶了，因为这本身就是生活的一部分！开始有情感回流的同时痛苦的回忆还是偶尔会浮现！

大部分男生这个时候会去反思你们的关系，这个时候是理性和感性的纠缠，感性的回忆怀恋，理性的克制！

这个时候由于不适应，对方可能会尝试结束单身。

第四阶段：观察

在第三阶段后，他可能会进入观察期，由于过去的负面印象，害怕重蹈覆辙，他需要观察一段时间来给自己足够的信心，这个过程中对方会去看你的朋友圈，空间，来获悉你的动态，同时在和你互动过程中偶尔会有暧昧和试探！很多人在这个阶段没有处理好，因为压抑太久，终于看到了希望，于是不顾一切扑上去。结果对方又退避三舍。或者将对方定义为渣男，觉得自己被当备胎，于是做出过激的行为，让关系恶化！（当然不能排除备胎可能性，需要具体判断）

此时你的内心起伏会比较大，不管怎样，你以不变应万变，他主动，你不要拒绝，他退任他退！他暧昧你不置可否！不要自己强行去把握节奏！

这个阶段一定要建立有效沟通，否则对方又会消失，你的挽回就会陷入僵局！

这个时候你前面的反省，改变，提升就会发挥作用了，如果你是因为太作才分手，沟通过程中，一定要把握好自己和对方的情绪，让对方体会到你的改变。

如果处理得当，对方会有重新认识你，重新喜欢你的感觉，顾及就会越来越小，当对方复合愿望越来越强的时候，你可以适当的刺激，但要结合对方的性格和你们的具体情况，把握好度！

这个时候才是你高低位开始进调整的时候。很多人就是盲目的进行低位强行转高位，这是存在很大风险的，低位逆袭通常是需要过程的，除非你价值有一个很大的提升，但是这对于一般人来说是需要时间的！

第五阶段：复合或者真正放下

当经历第三，第四阶段后，对方心中有了真正的答案，如果前面几个阶段你都做好了，那么结局基本上就是你们将开始你们全新的恋情，

如果你没有任何改变，前面几个阶段也都是在破坏式挽回，对方就可能会真正放下，开始自己新的生活，而你复合的概率就比较低了！至少短期不太可能挽回！

挽回一段感情一定要结合对方的这几个心理过程，当然不同的情况，不同的人，每个阶段的周期会不一样。任何挽回都不能按部就班，需结合自己的实际情况来进行判断！

不管是男人还是女人，提出分手后一定不会是很开心了，毕竟相处一段时间分手了总会有点伤心。所以相处的时候就应该好好相处，千万不要为难对方，也应该让自己更开心。

分手后男生的心理变化阶段