躁狂发作的典型特征是心境的异常高涨，主要表现为异乎寻常的愉悦、欣快或情绪高涨，还可能伴有无视社会规范、狂妄自大、不断寻求刺激和参与社交活动等行为，如行为轻佻、重新开始和老朋友交往、和陌生人长时间打电话。躁狂的另一个重要特征，是精力旺盛和目的性活动的持续增加。患者通常会做出以冲动、判断较差且忽视危险为特征的行为，如进行无节制地透支消费、不明智的投资、鲁莽驾驶等。轻躁狂发作的特点是与较轻程度躁狂类似的心境、行为、精力、睡眠和认知改变。与躁狂不同的是，发作时患者说话虽快速且声响亮，但容易被打断，且仅有轻至中度冒险行为，思维飘逸但较有条理，社会功能轻度受损
抑郁不要想太多就行了
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