人为什么会得糖尿病？

为什么有很多人得糖尿病？哪种人更容易得糖尿病？

糖尿病在百科上的解释是：“一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。”

通常的说法是因为遗传因素。那么排除非常专业的DNA遗传，我来说说身边患有糖尿病的人生活饮食习惯。也许你能发现，即使有家族遗传史，多多注意生活品质，也许会有奇迹呢。

我先生的一家，从爷爷到父亲到兄弟姐妹都不同程度的患有糖尿病。他们在饮食上多以主食为主，即使在知道自己血糖有点高的情况下，也没有特别的忌口。还是主食、水果、甚至甜食都是口中食。平时生活呢，不喜欢运动，除了必要的外出，几乎就宅在家里。所以他们的体型都属于偏胖，有的是肥胖。

那么，我们不难看出，不仅仅是DNA遗传了糖尿病，在生活饮食习惯上也在延续。一家人在一起生活几十年，从小养成的习惯都已经习以为常，也不觉得有什么不妥。看看父母是这么生活的，再看看兄弟姐妹也是这么生活的，这种惯性思维就导致了错误的生活习惯的延续。错误的生活习惯又加速了糖尿病的病发，再加上生活条件越来越好，饮食上不仅丰富了，还会出现营养过剩。这就是为什么现在有那么多人发生糖尿病。

如果，知道有家族糖尿病史，在生活和饮食上都多加注意。及早就开始多运动，饮食上营养均衡，就算终究会病发也会比别人晚或轻，也许奇迹战胜遗传也不是没可能。

引起糖尿病的根本原因
　　
1980年以前，我国的糖尿病发病率仅有0.3%，可现在保守估计都达到3—4%，过去一直认为主要是遗传因素造成的，而近年来发病率增加了十几倍，显然是用遗传学说无法完全解释的，因此，近年来国际上提出了受体学说，认为胰岛素产生和发挥作用是保证血糖正常的前提，大多数2型糖尿病病人胰岛素的产生没有问题也就是说胰岛功能并不差，主要是胰岛素不能充分发挥作用所导致的血糖增高。在我国，尤其是随着人民生活水平的提高，长期不规律不合理的饮食，加之运动量的减少，造成胰岛素长期、成年累月处在紧张的工作状态，久之，体内出现3胰岛素的抵抗，血糖也就随之升高。所以临床上很多病人说：大家都说这个病遗传，俺家从来没有得这个病，我咋会有呢？就是这个道理。即这个病除了遗传因素以外，更多的是由于过食肥泔、活动减少所导致的富贵病。
什么人容易患糖尿病
　　与糖尿病患者有血缘关系的家庭成员。　　
　　
女性有分娩巨大胎儿史（即新生儿出生体重大于4公斤）者或曾患妊
娠期糖尿病者。　　
　　
肥胖者。　　
　　
高血压、高脂血症（主要指高甘油三酯血症者）。　　
　　
曾有过高血糖或尿糖阳性历史者。　　
　　
40岁以后，体力活动少，营养状况好，工作负担重或精神紧张者。　　
　　
这些受到糖尿病威胁的高危人群，如果没有一个良好的生活方式，非常容易发生糖尿病。怎样才能使自己得糖尿病的危险降到最低水平呢？国际上公认的预防糖尿病的措施就是至少要做到"四个点儿"，即"多学点儿，少吃点儿，勤动点儿，放松点?quot;。　　
　　
多学点儿：就是要多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视，多听听有关糖尿病的讲座和广播，增加自己对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解。　　
少吃点儿：就是减少每天的热量摄取，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等等。　　
　　
勤动点儿：就是增加自己的体力活动时间和运动量，保持体形的健美，避免肥胖的发生。　　
　　
放松点儿：就是力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合，避免过度紧张劳累。

糖尿病病因
　　
1、与1型糖尿病有关的因素有：
　　
自身免疫系统缺陷
：因为在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体，如谷氨酸脱羧酶抗体（GAD抗体）、胰岛细胞抗体（ICA抗体）等。这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞，使之不能正常分泌胰岛素。
　　
遗传因素：
目前研究提示遗传缺陷是1型糖尿病的发病基础，这种遗传缺陷表现在人第六对染色体的HLA抗原异常上。科学家的研究提示：I型糖尿病有家族性发病的特点——如果你父母患有糖尿病，那么与无此家族史的人相比，你更易患上此病。
　　
病毒感染可能是诱因
：也许令你惊奇，许多科学家怀疑病毒也能引起I型糖尿病。这是因为I型糖尿病患者发病之前的一段时间内常常得过病毒感染，而且I型糖尿病的“流行”，往往出现在病毒流行之后。病毒，如那些引起流行性腮腺炎和风疹的病毒，以及能引起脊髓灰质炎的柯萨奇病毒家族，都可以在I型糖尿病中起作用。
　　其他因素：如牛奶、氧自由基、一些灭鼠药等，这些因素是否可以引起糖尿病，科学家正在研究之中。
　　
2、与2型糖尿病有关的因素
　　
遗传因素
：和1型糖尿病类似，2型糖尿病也有家族发病的特点。因此很可能与基因遗传有关。这种遗传特性2型糖尿病比1型糖尿病更为明显。例如：双胞胎中的一个患了1型糖尿病，另一个有
40％的机会患上此病；但如果是2型糖尿病，则另一个就有70％的机会患上2型糖尿病。
　　
肥胖
：2型糖尿病的一个重要因素可能就是肥胖症。遗传原因可引起肥胖，同样也可引起2型糖尿病。身体中心型肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，他们比那些脂肪集中在臀部与大腿上的人更容易发生2型糖尿病。
　　
年龄
：年龄也是2型糖尿病的发病因素。有一半的2型糖尿患者多在55岁以后发病。高龄患者容易出现糖尿病也与年纪大的人容易超重有关。
　　现代的生活方式：吃高热量的食物和运动量的减少也能引起糖尿病，有人认为这也是由于肥胖而引起的。肥胖症和2型糖尿病一样，在那些饮食和活动习惯均已“西化”的美籍亚裔和拉丁美商人中更为普遍。
　　
3、与妊娠型糖尿病有关的因素
　　激素异常：妊娠时胎盘会产生多种供胎儿发育生长的激素，这些激素对胎儿的健康成长非常重要，但却可以阻断母亲体内的胰岛素作用，因此引发糖尿病。妊娠第24周到28周期是这些激素的高峰时期，也是妊娠型糖尿病的常发时间。
　　遗传基础：发生妊娠糖尿病的患者将来出现2型糖尿病的危险很大（但与1型糖尿病无关）。因此有人认为引起妊娠糖尿病的基因与引起2型糖尿病的基因可能彼此相关。
　　肥胖症：肥胖症不仅容易引起2型糖尿病，同样也可引起妊娠糖尿病。

人得糖尿病一般会有这么几个问题。
1.遗传因素 1型和2型糖尿病均有较为明显的家族史。其中某些致病的基因已被确定，有些尚处于研究阶段。
2.生活方式 摄入高热量及结构不合理（高脂肪、高蛋白、低碳水化合物）膳食会导致肥胖，随着体重的增加及缺乏体育运动，胰岛素抵抗会进行性加重，进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。 3.年龄因素 大多数2型糖尿病于30岁以后发病。在半数新诊断的2型糖尿病患者中，发病时年龄为55岁以上。
4.其他 种族、外伤、手术、分娩、精神刺激等是疾病发生的主要诱因；肠道菌群失衡与糖尿病的关系近年来也逐渐受到重视。
希望能够帮助到你，祝早日康复。