好处多多：
一：可以改善心脑血管；
二：可以促进消化系统功能；
三：增强内分泌系统功能；
四：强化骨骼系统功能；
五：促进生殖系统功能；
六：预防癌症；
七：防辐射作用；
八：抗衰老。
我吃过一种叫做聚尔康的有机压榨山茶籽油，色清味香，它是高营养、易消化的天然山茶油，纯天然无添加，纯绿色的有机食用油。
山茶油享有“东方橄榄油”与橄榄油齐名时，有机山茶油已经超越了橄榄油的保健功效。茶油是最适合煎炸的油类，因为它对氧化所引起的变质具有更强的抵御能力。甚至经过10次以上的也不会发生变化。茶油中含有多种功能性成分，长期食用，具有明显的预防心血管硬化、降血压、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。
山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外山茶油还有一定的通便作用。大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。
①有机山茶油的抗氧化性能防衰老
防衰老学说有很多，但是其要点主要为两点：尽量减少体内有害物质，防止它破坏人体组织细胞和器官；
保证均衡充足的营养，使细胞有足够的原料修复。
茶油就能清除体内自由基，还能快速充分补充营养物质，所以它有良好的抗衰老功能。
②山茶油良好的生物膜流动性能够软化血管
随着年龄增长，血管逐渐硬化和脆化，严重影响血液循环的正常运行。
茶油能很好地保养血管，使血管保持“年轻态”。
③山茶油降血脂性能可预防心脑血管疾病
茶油能软化血管、增强血管弹性和韧性，有效降低人体血清中的胆固醇、甘油三酯，对“三高”有明显的改善作用。
还可以有效地预防动脉粥样硬化、老年性白内障、老年性便秘和冠心病等。
④山茶油能保护并改善消化系统，让人体充分摄入营养成分
为了排出体内毒素，每天一次大便是十分必要的。
茶油含有天然抗氧化剂维生素E，可以大大改善中老年人普遍存在的排便难题。
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