晚上睡觉经常失眠,半夜醒来感觉上半身发热四肢有些发冷,这种感觉有很长时间,所以很难再次入睡。

2024年11月14日 16:28
有2个网友回答
网友(1):

亲,您好,睡眠不好会影响健康,养生之一,就是养睡眠,睡眠不好多数由于心肾不交,虚火上头导致,心脏属于火,肾脏属于水,水火交融,身体才能平衡,如您能喝酒的话,睡前可以喝一杯周公百岁养生酒试试,祝您身体健康!

网友(2):

可以去医院看看