根据你的这个情况，初步判定为经前期乳房胀痛：半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显，一般月经来潮后可缓解。但是如果经期后还是疼痛的，就应立即到大型医院或是专科医院进行检查，查出病因，如：省妇幼、二院、等，协佳也是一个很不错的选择。
