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托马斯全旋的动作要点
托马斯全旋的动作要点
2025年03月13日 01:13
有1个网友回答
网友（1）：
1.臂力,手腕力，脚扫动的力量和腰力要够大
2.脚也要有画圆的感觉
3.换手的距离要小，这样让后腿容易过渡
4.要抓住换手的时间
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