今天给大家介绍一本书《自恋也疯狂：面具下的极端自恋者》，可能会颠覆大家对“自恋者”的看法，尤其是极端自恋者。作者一开始就提醒我们：极端自恋者自负、烦人... ...且危险。
他们不仅会在生活中对你进行人身攻击，对你的职业发展和财务状况造成破坏，还会伤害你的自尊心。他们会影响你的生活，影响你对自我的认知，让你觉得自己似乎是个愚蠢、卑微、可鄙的人。
你会在本书中看到形形色色的极端自恋者。无论表现形式如何，所有极端自恋者都渴望成为赢家，同时鄙视输家。他们会表现出缺乏共情和夸大自我重要性的特征。这本书教我们如何识别出身边的极端自恋者，并采取措施保护自己。
本书的作者约瑟夫·布尔戈，是美国加州大学心理学博士，作家，经验丰富的临床心理治疗师，国际精神分析协会常务理事。他在心理治疗方面有着30多年的实践经验，持有婚姻家庭治疗师和临床心理治疗师资格证。
作者为了读者更好地理解本书，尽量避免使用理论和专业术语，尽可能用日常语言，以达到我们就像和朋友交谈中了解到了一切。书中使用了大量的真实案例故事，能让我们很好地了解极端自恋者的心理状态，既不枯燥，又有很强的可读性。
01极端自恋者的核心
极端自恋者指的是那些夸大自我重要性，共情能力有限，给周围的人带来痛苦并造成混乱的人。他们常常表面看起来自尊水平极高，看起来对别人的意见漠不关心，但其实非常在意他人对自己的看法。
他们早年往往有过心理创伤，自卑而敏感，而正是这种心理创伤带给他们羞耻和屈辱的感觉。和他们相处，你可能会因为对他们看似无辜的评论，或者与他们毫无关系的行为，而遭到他们极端反应，你或许很困惑，但他们感觉自己受到了贬低。
也就是说，你把他们童年的创伤不经意地又一次碰触了，这对于极端自恋者来说，你让他们感受到了羞耻和屈辱，这是禁忌，他们会对你进行反击。
在极端自恋者心中，人只分为两类：顶层人士和底层人士，他们眼里只有“赢家”和“输家”之分。一旦他们把你视为敌人，那么他们必定会让你成为“输家”，因为只有他们成为“赢家”，他们才能掩盖自己潜意识里所担心的事实——他们弱小，有缺陷，没有价值。
02如何应对极端自恋者
极端自恋者有很多种类型，作者对此做了详细分类，并进行了细致的分析，对于不同的类型，有不同的应对方法。总的说来，极端自恋者分为八种类型：欺凌型自恋者、自恋的父母、诱惑型自恋者、自命不凡的自恋者、无所不知的自恋者、自以为是型自恋者、报复型自恋者、成瘾型自恋者。
欺凌型自恋者会依靠武力和情感恐吓受害者，让受害者感觉自己是输家，以此摆脱身为输家的自我，说服自己是赢家，可以说欺凌者把他们的羞耻感投射给了受害者。
这里着重从校园霸凌事件分析：中学阶段是孩子们从小学这样相对安全的地方，走进一个更广阔的世界，几乎每个孩子对自己的社会地位都没有把握。欺凌者找到他们可以战胜的输家，依靠武力和情感恐吓，以牺牲受害者为代价来提高自己的地位。
欺凌型自恋者往往有类似家庭破碎、情绪混乱和虐待儿童的历史，他们为了不觉得自己是受害者，所以去伤害他人。
作者对于应对欺凌型自恋者的最好方法是，安抚自恋者并让他感到安全，避免说或者做任何引起自恋者羞耻的事情，他们很危险，因此必须非常谨慎地对待他们。
自恋父母型他们通过孩子学业或技艺上的成功来竞争，支撑自己的赢家形象。如果孩子让他们失望，他们就会非常恶劣地对待孩子。这些父母要么认为孩子是自己生命的延伸，可以彰显自己的伟大，要么就把孩子当作承受他们无法忍受的羞耻感和瑕疵感的容器。
他们将孩子变成输家来使自己成为赢家，或者当孩子成功时他们会感到嫉妒。
同自恋父母打交道，作者建议远离父母或者设定关系限制，如果情况特别严重就断绝关系，以此来保护自己。
报复型自恋者会因“宝贵的自尊”受损而对他人进行恶意的报复。他们可能明目张胆地撒谎，诽谤别人，破坏别人在工作单位、家庭甚至社会上的声誉。
对报复型自恋者来说，竞争中的赢家输家作用机制升级为战争，他将世界上的人分成盟友和敌人，不加批判地支持和钦佩他的人是好人，向他挑战的人都是坏人，他必须彻底消灭他们。
应对报复型自恋者的方法是，尽可能避免与他发生直接冲突和分歧。如果不幸成为他们报复的对象，如果没有办法断绝联系或者限制深入交往，最好的方法是诉诸法律。
他（她）把别人的痛苦当作自己的快乐。
或许只是 一句玩笑话 或许 说话者 已经 走上极端了 已经看淡一切了
明知道别人痛苦，还在一旁冷嘲热讽那种
只要你生活过得很痛苦，我就感到很快乐
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024