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有没有可以减掉大象腿的有效办法?我上身很瘦,但是腿特别粗,要亲身试过的瘦腿方法,不考虑饮食方面的。
有没有可以减掉大象腿的有效办法?我上身很瘦,但是腿特别粗,要亲身试过的瘦腿方法,不考虑饮食方面的。
2025年03月12日 23:28
有4个网友回答
网友(1):
这个可以采取有氧+拉伸+按压训练,饮食方面尽量少吃油腻辛辣甜食,杜绝夜宵。可以去健身网站男神女神吧学习大象腿怎么减?
网友(2):
上下蹲运动
网友(3):
买身体spa机
网友(4):
你平时应该是久坐不动吧,
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