1、颐养身心价值
随着社会的不断发展,武术已从过去的搏杀技术逐渐向健身方向发展,并作为一种体育运动方式而固化下来。现代科学研究表明:武术在调节人的身心健康方面具有其他体育项目无法代替的作用。武术的颐养身心价值已成为中华武术熠熠生辉和广为流传的基础,同时也逐步形成了中华民族的特有健身文化。
武术健身具有独特的形式和内涵,这是高于其它体育项目健身效应的关键所在。主要在于,武术合理解决了掌握技击技能与健身壮体并存的关系,合理解决了物质和精神的辩证关系。另外,武术与中医同在一个自成体系的文化区域内发展,宏大、缜密的中国医学理论对武术的发展影响深远。“拳起于易,理成于医”这句武术谚语是对这种影响的精辟概括。中国传统医学理论中的“精气神学说、络学说”,以及“辨证施治、整体施治”原则和“伤科”等对武术产生了巨大的影响,从而使武术把医学纳入到自己的体系中来。武术各门派的点穴、针灸、按摩、推拿、正骨等技术,都是中医在武术中的发展运用。武术运动对一些疾病有特殊的疗效,其原理是武术能激发患者的内在恢复机制,从而不治而愈,如五禽戏、八段锦、易筋经、太极内功以及内功拳等对一些身心病症的显著疗效作用已被现代科学研究所证实。
随着现代社会生活节奏的加快,大多数人处于工作和生活的高压状态,处于亚健康状态的人群越来越多。随着人们的生活水平提高,人们对健身养生的需求也就越来越高,因此,武术的健身养生价值也就越来越得到了体现。武术锻炼方便、经济,对场地、器材要求不高,俗称“拳打卧牛之地”;另外,武术流派、项目众多,不同的拳种有不同的身心锻炼价值,这就为不同群
2、防身御侵价值
从武术的起源及发展史来看,武术是作为人类生存的手段之一被加以广泛传播的,其直接表现为武术的防身御侵价值。现代社会中,由于社会的高速发展以及国门的进一步开放,使得社会关系极其复杂。因此,寻求一种自我防卫的有效手段已成为许多人的愿望,武术的技击价值恰恰能满足这种社会需要。它可以使人们防身制敌、主持正义、有备无患。另外,武术的防身御侵价值还能激发人们习武的积极性,增强格斗意识。尤其在当前社会中,处处存在着竞争和挑战,没有良好的意志品质很难实现自身的发展,习武练功是苦差事,它需要习练者具有坚强的意志,俗话说“要练武不怕苦”。因此,习武不但能培养练习者战胜困难的意志,而且能增强人们竞争意识,有利于在竞争中立于不败之地。
1,不同于一般体育运动源于娱乐,武术源于狩猎,技击性高于体育运动,既可以强身健体,又可以防身自卫。
2,武术与其他纯格斗类体育运动的区别:武术传承长,融入了中国传统文化中中庸、刚柔并济的文化,又经历了几千年冷兵器厮杀的洗礼,内涵比较丰富,对身体的整体调整、内在修炼比较重视,不存在单一的锻炼某个或某些部位,加上丰富的技巧,形成了它的深厚内涵。
3,具体讲武术类与球类等运动的差别,球类等讲究合作、团队,但武术却更注重个人提升,协作较少,当然这不是只有武术有的特性。
4,目前,在国内传统文化亟需弘扬的时代,武术作为国宝,它的价值更增加了一份爱国主义、民族大义.由于它的难度较大,年轻人可以在练习武术的艰难的摸索过程培养自己的爱国情怀,体会传统文化思想,这是很多运动不可替代的特性。
竞技性,文化性。但是中国有点麻烦,中国武术讲究套路。而且派别多。所以中国武术的未来在截拳道,散打之类的格斗技上面。
东西啊谢谢读大学