钙镁片和维生素D3有区别嘛？

从字面上理解，
1､作用不同：钙镁片主要补充钙和镁两种微量元素；维生素D3主要补充维生素D的。

2､成分配料不同，如果是蓝帽保健品，可以去国家食品药品监督管理局查询，有国家审批的功能和配料，你可以直接对比看下。
3､根据你的需求来选择哪款。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

都可以～D是帮助钙吸收的
～

纽崔莱钙镁片的特色：

（1）提供良好的钙镁比率（2：1），帮助钙镁吸收。钙镁锌同时补充。

（2）天然矿物质，毫无污染；是两种营养素的良好存在形态，矿物质的纯正来源。

（3）含有独有的纽崔莱紫花苜蓿浓缩素。提供天然植物材料及宝贵的相关食物要素。

（4）以NUTRILOCK片衣包裹，可保持新鲜，在营养片被食用前食保存营养素，令营养片易于吞食。

（5）不含人造甜味素、防腐剂、味素或色素。特别适合想避免食用人造添加剂的人士。

来源：资料显示碳酸钙是一种人体易接受、易利用的较佳的钙补充品，来源于牡蛎壳。碳酸钙也是医学界力荐的一种浓缩的钙。

碳酸钙所含的基本钙量约为柠檬酸钙内钙量的两倍。这就是说要提供等量的钙，要进食两倍量的柠檬钙。

镁的来源是从海水中分离出来的。

钙对于坚固的骨骼和牙齿以及防止骨质疏松症不可或缺；镁则是维持神经和肌肉正常活动所需；钙镁内添加的微量元素也有助于维持骨骼健康。钙和镁都参与正常的肌肉与神经活动，以及骨骼的新陈代谢。近期研究表明，单独补充钙和镁一种营养素，会引起两者的互相排斥。纽崔莱钙镁片同时补充两种矿物质，以达到均衡的营养补充目的。

说的简单一点就是--钙镁片是含有钙离子和镁离子的药片.而D3是维生素类,它参与钙离子的代谢,能够促进钙的吸收--从而给身体补钙.