吃椰子肉和喝椰子水有什么好处

2024年11月28日 05:39

有5个网友回答

网友（1）：

　　吃椰子肉和喝椰子水的功效与作用：
　　1、椰子对体的保健功效出色，抗菌和抗癌的作用十分明显，人们经常食用椰子肉可以起到增加自身抗病能力的作用。
　　2、椰子是一种高热量的食品，人们食用以后有一种饱腹的感觉，减少饥饿感的出现，另外椰子肉中脂肪含量很少，人们经常吃还能起到减肥的作用。
　　3、椰子是一种天然的抗生素，它对人类因细菌感染而出现的疾病有良好的预防和治疗效果，在代替抗生素的同时，也减少了抗生素副作用对人体的伤害。

网友（2）：

美容的^_^

坏处似乎没有的，就是注意别喝太多，喝太多会上火，而且糖含量高

网友（3）：

生津止渴，吃些椰肉，促进肠动力

网友（4）：

主要是美容养颜，生津健脾

网友（5）：