有的时候睡觉明明醒来，想起来却忽然之间动弹不了

你这叫梦魇，是做完梦以后意识已经清醒身体却无法动弹，对老人来说这叫鬼压床，可实际这是一种迷信的说法。一般人中午吃过饭以后下午睡午觉都会有这样情况，我通常下午睡觉会感觉睡不醒，即使听见身边的人在干什么说什么话可想说就是开不了口，在梦境中似乎自己说过话其实没有说过，经常梦见鬼怪，明明醒着却动不了手脚，有时翻身或呼吸都感到困难，象有什么东西压着自己的胸口。不过你不用担心，谁都会有过这样的事，老人多一些，中午不要吃的太饱，吃完运动一会把食物消化消化再睡觉就会差很多。还有一种可能，如果你以前午睡时没有发生这样的情况而现在却突然出现或频繁出现，那就是你最近是不是受过什么惊吓和心灵上的创伤，如果是受过伤害和刺激慢慢的调节下心情就会好多了。曾经我得抑郁症时白天睡觉经常会梦魇，现在好了就少了，不过下午自己睡觉还是会害怕，能听到幻听。反正下午睡觉就会梦魇，谁都会，没大事。 有一次我睡觉最可怕，做梦在我睡觉的床头破了一个洞里面不断的爬出光屁股的小婴儿，一个个肉糊糊的旁边好像还有白骨，我就在墙边接着小孩，后来我也迷迷糊糊的爬进去了结果那墙就堵上了我出不来，就在墙里大喊大叫，我看清我妈进屋来拿东西玩电脑，我想去把着她她就是没反映，我以为我死了就往外走，梦里的我都下楼了，一切都象是真事似的，甚至看到我妈在厨房里做饭，我还跟他说话可她听不到。后来又是沉睡，做了好多梦，回到清朝又做过好像小时候经常做的梦，快晚上的时候我妈来叫我吃饭我就醒了，醒后还迷糊着，喝点凉开水呆滞一会想一想就好像是醒来了。

记得采纳啊

同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
我出现这种情况一般实在前夜睡得很晚，而且睡之前心神不安，当我第二天非常困，睡的时候就会出现，所以建议大家不要熬夜，睡前保持良好的心态，不要带着负面情绪入睡。

貌似是梦魇?
可能是睡姿不好导致的神经麻痹,这时神经活跃却无法支配疲乏的身体
也有可能是否太过紧张了,睡前调节下心情