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我的胸肌间距有点大怎么办?就是上面分得很不明显.下部鼓起.很不好看.
我的胸肌间距有点大怎么办?就是上面分得很不明显.下部鼓起.很不好看.
Rt
2025年02月26日 00:29
有1个网友回答
网友（1）：
您好！你的问题可以通过锻炼来解决！很简单的方法，做杠铃卧推的时候选择窄握就是锻炼胸大肌内缘较多，选择宽握锻炼胸大肌外缘较多！可根据俄自己的需要进行调整锻炼！希望我的回答能够对您有所帮助谢谢！
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