做个一个很恐怖的梦

我以前看过一本书，里面说了些对噩梦的科学解释
一是最近接触了一些关于恐怖的东西，或是经历了一些恐怖的事，以至于脑海中总是浮现出那些恐怖的场景，到了晚上，就以梦的形式出现。
二是因为睡姿不正确（比如手压着胸睡；趴着睡；蒙着头睡），导致呼吸不长，脑部缺氧，而产生噩梦。当然如果卧室通风不好，或是室内栽有大量植物，使得脑部缺氧，也会造成噩梦的产生。而俗称的鬼压床也是因为这样产生。
如果是第一种情况，建议楼主，白天多做点有意义的事，不要胡斯乱想，要少看甚至不看恐怖节目。如果是第二种，那要调整好自己的睡眠习惯，要处理好睡眠的环境。
希望对楼主有帮助

幻觉,这些都只是你自我心理暗示而已
感觉逼真是因为这个梦对你的心理冲击比较大,其实你真的对这个梦印象并不清晰,所谓的一些梦中场景,我也怀疑可能有你的后期加工
因为你的所有注意力都集中在你梦中所谓的女鬼身上啦

首先人脑很复杂
其功能作用非常多
其实普通人的大脑可以达到过目不忘的，曾有一个人她可以把她每天的生活细节像拍电影一样的记录下来，每晚她都很难受，因为她一闭眼就开始放电影 ，让她痛苦不堪
你经常看恐怖片，我也是，我想说我非常喜欢那些逼真的恐怖梦境，那是一种享受，一种其他人体会不到的快感，像身临其境一样，比看3d电影还过瘾，有时梦境的内容是我从很多电影片段中集合起来的

LZ....我都是做怪梦，没有做噩梦，不过听大家说起来，真的好恐怖....【应该是我这人胆小死了。大脑就不让我做恶梦了- - 】也许，LZ，你的大脑很高科技哦，只有电脑特技才会感觉那么逼真，而LZ的大脑竟然就可以做得这么逼真....

看过之后你觉得荒唐不可行,然而又好奇,想自己要验证下?

过了很久才梦,你梦前有什么使你想到了此事或者跟此事相关的事情?

逼真只能说明你的关注程度.

另:若常做噩梦,请检查心脏,有学者研究心脏病患者的梦短促,临醒时有可怕的结局,梦内容包括恐怖死亡等.

好运!!