晚上睡觉是我经常会觉得腿特别酸,请问是什么原因,怎样解决?

我是一名高二学生,常因腿酸睡不着觉,一般到12点以后才睡
2024年11月23日 02:15
有3个网友回答
网友(1):

可能是过度劳累了吧。注意休息噢、
睡觉的时候把教架得高些睡。那样会好很多。

网友(2):

血液循环不好引起的,中医讲不通则痛。找中医把把脉,吃点舒筋活血药,会好的,或每天跑跑步,多喝点水,饮食均衡,每晚睡前用热水泡泡脚也可以。

网友(3):

营养的问题~ 我前些日子也是的,多休息,多吃点水果蔬菜类的