产后哺乳期妈妈可以吃红枣吗

2024年11月22日 15:53

有4个网友回答

网友（1）：

哺乳期是可以适量的来吃一些红枣的，红枣的营养价值也是比较高的，里面含有着丰富的维生素，矿物质，在吃红枣的时候一定要控制容量，不能吃的过多，吃的过多可能会引起上火和消化不良的情况发生。

网友（2）：

大枣属于生血食品，产后哺乳期的妈妈可以吃红枣。

网友（3）：

完全没问题，放心吃吧，红枣能补血还能美容养颜，不管是生着吃还是熟着吃都行的。不过如果生吃，不宜多吃，控制好量。

网友（4）：

我觉得应该可以吃。