可以跑步,可以自己喜欢的运动,把自己累得精疲力尽,然后好好洗个澡睡吧。第二天都会好的。
哭,我这人心眼小,受了委屈就得发泄出来。哭的惊天动地,鼻涕眼里糊满脸,哭爽了就没事了。
如果有人在我面前,我会忍耐一下,
不流露太多委屈的情绪出来,我怕别人说我幼稚。
如果是我自己独处时,我就大哭一场!
然后,出去买点好吃的,安慰一下自己。
有一次爸妈说我不好,说我懒。但是我就感觉他们只看到我的不好,没有看到我的好。心里特别委屈,之后大哭一顿。把自己一些不好的情绪全部发泄出来。蒙上被子美美的睡上一觉,醒来之后什么事都没有了。
在外面受委屈会说服自己包容忍让,在家里受委屈就发脾气。我很渣……