将联系人导出即可，方法如下：
1、点文件——导入和导出；
2、选择导出到文件，点下一步；
3、选择其中一种导出文件的类型，例如：Microsoft Excel 97-2003，点高闭下一步；
4、选择联系人，点下一步；
5、点浏览，选择导出路径，返回到【导出到文散搜件】窗口，点下一步；
6、勾选【从下列文件夹中导出“电子邮件”：收件箱】，点映射自定义字段；
7、点清除映射；
将想要导出的联系人的内容移到右边，如图所示，点确定；
8、返回到【导出到文件戚掘裂】窗口，点完成。
OUTLOOK也是可以的，单击邮件展派卜开后，在收件尘皮穗人姓握哗名处单击右键，会出现下拉框，选择“添加到OUTLOOK联系人”，就可以自动保存当前联系人了
OUTLOOK也是可以的，单击邮件展开圆中世后，在收件人姓名处单击右键，橘肢会出现下图的下拉框，选择“添加到OUTLOOK联培闷系人”，就可以自动保存当前联系人了
直接左击点住邮件的联系人地址上面不放拉到联系人选项卡上面就可以了！
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