舌苔发白应该怎么办？

2025年03月13日 06:56

有5个网友回答

网友（1）：

舌苔发白可能是由于机体上火所致，您需多饮水、多食新鲜的蔬菜水果，如花菜、青菜、西兰花、番茄、黄瓜、西瓜、菠萝、冬瓜、萝卜及木耳菜等，能够有效的减轻舌苔发白的问题。除此之外，您还需适当的进行户外活动，保证足够的睡眠。

网友（2）：

白苔多主表证，寒证、湿证。苔薄白为病邪在表，病情较浅；苔薄白而滑，主外感风寒；苔白而厚，主湿热内盛，或寒湿痰饮；苔白滑腻多主痰湿。如果舌苔发白没有其他症状，可用山药25g、薏米60g熬成粥常吃，可望改善舌苔发白症状。

网友（3）：

舌苔发白代表的是气血亏和脾胃虚弱，容易乏力，头晕，犯困

网友（4）：

网友（5）：