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去专门学舞蹈的地方练劈叉好几个月了都下不去，是不是身体不行下不去啦？
去专门学舞蹈的地方练劈叉好几个月了都下不去，是不是身体不行下不去啦？
2024年11月23日 08:46
有1个网友回答
网友（1）：
劈叉 小孩子学最容易了 人上了年纪再学 极难 几年能有一点点提高就不错了 别太勉强自己了 过度拉伸会伤到自己肌腱
懂行的舞蹈老师不会胡乱教人劈叉的
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