首先你要知道分手后删除对方一切联系，要么是永远不想联系，要么是心里放不下但不想看到对方动态。不管是哪种原因，如果你真的还很爱她，就好好跟她聊聊，说说心里话，认识自己的错误。不要一直狂打电话，没准对方会觉得很反感，在她能看到的地方，信息也好，留言也好，微博也好，给她留言，说说心里话解释下，语言不要过激。另外也不要总怀疑对方这怀疑那的。
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