一、根据鞋底的磨损情况来区分内外翻脚。1、内翻脚穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌内侧易磨损。2、外翻脚穿的鞋是脚跟外侧、前脚掌外侧易磨损。3、正常脚穿的鞋是脚跟外侧易磨损、前脚掌内外侧均匀磨损。二、根据足部姿势来区分内外翻脚。underpronator——足弓较高，外翻 overpronator——足弓较低，内翻 normal——足弓正常
