您好 一学习看书要注姿势 二要保健操 三要做到三益 益大字 千万别在书行写字 要益远视 在学视－会时 眼要看天最远处 从而使睫状肌松弛 还可打乒乓球 眼肌体操呢 近视病人须三益 益大字 益远视 益肝肾 殷商安阳养生经 百度三须话病踪 防治因缘讲得清 通俗易懂又简明 人生质量求幸福 知识养生需行动 早日知道壮身体 不虚安阳百度行
