手机晚上放在枕头边上有哪些危害

2024-11-07 18:05:10

有4个网友回答

网友（1）：

手机会有辐射，影响睡眠

网友（2）：

有电子辐射。

网友（3）：

危害就是你会控制不住自己想玩手机，然后影响睡眠质量。

网友（4）：

如今人们的生活越来越离不开手机，特别是晚上手机也会放在枕头边上，这种行为是有危害的，首先，会影响睡眠，因为在晚上睡觉之前，如果手机放在枕头边，有时候一条信息的响声就会让你重新拿起手机玩，然后越玩越晚，就会造成睡眠时间不足，影响第二天的工作生活，其次，还会影响视力，因为如果手机放在枕头边，躺在床上的时候就会忍不住玩手机，但是侧躺着玩手机对于眼睛的危害非常大，容易加重近视程度，影响视力，最后一点会加重失眠，因为对于容易失眠的人而言，如果将手机放在枕头边，当夜间醒来，很多人会潜意识的查看手机，这时手机的蓝光会让人更加清醒，加重失眠，所以，晚上睡觉尽量不要玩手机，也不要把手机放在枕头边上，有好的睡眠补充，才会有一个好的明天。