两百米的运动技术分为:入弯技术和出弯技术比赛开始时,我们要先入弯道,这种在弯道起跑的,一般都用斜插式的方法这样有利于能更好的切入弯道和提高加速的距离接着是快出弯道进入直道时,大概十到二十米左右,利用惯性带动身体向前运动等出了弯道后,开始低头加速要想在短时间内提高200M的赛跑速度,相对于长跑来说很难当然如果能很好的运用一些技巧的话,倒是可以提高点成绩的200M的话可以试一下拉长训练,就是200M的跑210M,通过拉长距离来提升你的极限