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=例假来了
最好不要吃止血药
喝点红糖活血的
调经的
平时多吃点大枣
望采纳
来来来，让Miss护回答亲亲的问题哦。亲亲在例假的时候是可以适当吃一些水果哒。其实在例假期间吃一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果就不宜食用了，所以亲亲最好选择一些性温而不寒的水果，例如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等，平性的无花果、草莓、西红柿等也是OK的，但记得不能一次吃太多哦。另外，燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈，以免引起经血过多呢。
亲亲满意Miss护的答案就赏赐个采纳吧～
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