可以滋阴养血的，四种都是传统的滋补品，其中桃胶是里头富含大量的的营养元素。对一些胃酸、胃疼患者有辅助帮助作用，由于它能够在胃粘膜表层产生一层保护膜；并且桃胶中富含大量的的天然维生素e和天然维生素a，能够具有抗氧化效果
银耳莲子百合在一起住，真的很好，很有营养价值，可以放心的吃
