如何高效地利用时间？

想要高效的利用时间就需要我们逐渐的降低自己的“时间颗粒感”。所谓时间颗粒感就是你为做一件事情所设定的时间，比如说吃饭，有的人会规定自己的吃饭时间为20分钟，有的会是10分钟，而有的会有1个小时。很明显对于吃饭的时间颗粒为20分钟的人在和其他两个人做同样一件事情的时候用了最少的时间。这样一来他就可以把这节省下来的时间用在更加需要的地方。

可以为自己每天都制定一个时间和行程表，并且详细的规定自己每天该做什么？每段时间该做什么？这样就能够高效的利用我们生活的每一分每一秒，还有就是如果一旦制定好这个时间表，就要严格的去执行，那么我们也就能够更好的利用好自己的时间

想要高效的利用时间，我觉得可以通过一些可操作性的一些办法，比如说把自己的时间全部安排好，这样的话才能够高效的利用，才有可能让这段时间不至于被浪费，这样的话我觉得才是最好的呀

想要高效的利用时间，我觉得首先你就要给自己定一个工作目标，然后把这个工作目标分摊在每一时刻每一秒上面，然后按着计划按部就班的进行，这样就能够充分的利用时间效率。

高效的利用时间，就要每天晚上睡觉前要指定第二天的计划，早晨六点起床，然后具体到二十分钟洗漱时间，二十分钟吃早饭时间，就强制自己在规定时间内完成什么事，在用记事本记录自己的经过，慢慢的就会有很大的收货。