脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。
1、保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期,所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。
2、平时多多咀嚼口香糖
3、利用曼兰迪按摩操进行有氧运动,一次三组,一组大约15-30分钟。
这一般办不到,长肉不是你想怎么长就怎么长,你可以打自己耳光,把脸打肿就行吧。
现代整形医术己很发达,去医院把颧骨磨掉,磨低点,这办法可行。
看你想胖多长时间啦!!!
如果是1分钟呢,只要把嘴巴里充气就行啦!!!
如果是3,4天呢,那就找一个彪形大汉来对着你的脸死命的扇,包你一下子就变胖!!!
但如果你想一直胖下去!那你就死命的吃吧!!!
据说没有局部减肥这一说,那么局部增胖这一说应该没有,如果你的脸变好,身体应该也会跟着胖的
这个很难,胖了,哪儿都跟着胖,又没有魔法师指哪儿胖哪儿。