男人怎么补肾

2024年11月18日 18:18

有5个网友回答

网友（1）：

男人补肾分为食补和药补，食补的话日常饮食上可以适当多吃些韭菜、黑芝麻、山药、黑豆、狗肉、核桃、羊肉、黑米、海参、栗子、板栗、猪肾、鲈鱼、鸡蛋、海带等具有补肾效果的食物。
药补的话，最好是中药调理，可以吃点蒙雄丹（参竹精胶囊）来补肾，滋补强身，系统调理，补肾益精。另外，平时可以尽量多运动，多锻炼，增强体质，强身固本。

网友（2）：

湿热型：这类男士除有性功能减退症状外，还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状，对这类男士应给予清热利湿。

网友（3）：

中药野石甘- -

网友（4）：

男人呢，都想要有一个好的肾，这样在生活上会更加方便。但是呢，大家经常会陷入一个误区，就是一些稀奇古怪的东西就能养肾补肾。

网友（5）：

补肾可以吃什么？