正确面对学习的压力，保持一个积极向上乐观的心态。
找到压力的来源，是父母还是来自自身，如果是父母那么主动找父母谈心，要是自身的压力，那么就多让自己放松放松，听听音乐等等。
学会排解压力，在学校可以找老师或是同学倾诉、交流。可以参加一些学习的社团活动等等。
周末可以去郊外畅游，爬爬山、散散步
