我妈妈用了刺五加膏和刺五加茶治好了我的睡眠。是丛名牌的。我在网上购买的。买东西注意假货呀。刺五加产品没有副作用，是纯天然中药的。
根据你的描述，考虑更年期失眠可能由于以下情况导致的：
肝肾阴虚：头晕耳鸣，心烦易怒，阵阵烘热，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心烦热，腰膝痉软，月经周期紊乱，经量或多或少或淋漓不断，色鲜红。舌红苔少，脉弦细数。
心肾不交、心肾两虚：心悸，怔仲，虚烦不寐，健忘多梦，恐怖易惊，咽干，潮热盗汗，腰瘥腿软，小便短赤。舌红苔少，脉细数而弱。
你可及时到医院明确诊断，在医生的指导下采用合适的中药进行调理治疗。
告诉你个民间偏方：
失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
中医看吧，中医效果比较理想
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