其实，我有时也会这么胡思乱想，但我们要努力活着啊，放松心态，使自己忙碌一点，这样就没有时间去想，想多了也没用，不如让自己多睡觉。自己做过的事情，如果，在众人眼中也是理所当然，就没必要怀疑自己，虽然事物的发展是不断自我否定的，但要做到扬和弃。如果一个人习惯把事情往坏处想，说明你缺乏安全感，也是谨慎的表现，要相信未来，不要杞人忧天。
这是强迫症的前期表现你要是时间不长就看看医生 别让这种情况继续发展
只主要还是 你对你目前的生活不满意造成的 通过幻想一些事情 来满足自己内心的欲望 说明你是个对生活有追求的人 我也曾有过 我的做法是 摆正自己的态度 调整好自己的心里 人不论怎样都是要生活在现实生活中的 从身边的小事做起 尽力做最好的自己 充实的感觉 会帮助自己克服幻想的想法的 祝你生活幸福···
中日友好医院-中医科综合-主任医师-张子义-晚上睡不着觉老是胡思乱想怎么办
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