大闸蟹和南瓜可以一起吃吗?

螃蟹南瓜可以一起吃吗
大闸蟹和南瓜一起吃，少量没什么问题，过量可参导致身体不适。

大闸蟹的主要成分是水分、蛋白质、脂肪、少量维生素和矿物质，南瓜的主要成分是碳水化合物、脂肪、纤维素、少量维生素和矿物质，成分不相冲突，也没有会相互反应的成分，南瓜还能缓解大闸蟹的寒凉之气，因此大闸蟹和南瓜一般可以一起吃，但是某些体质特殊的人群不适合一起食用。



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大闸蟹和南瓜一起什么人不适合吃
本身体质寒凉、脾胃寒凉的人群不适合将大闸蟹和南瓜一起食用。因为体质寒凉的人群食用性味差异较大的食物容易出现肠胃接受不了的情况，有可能会导致腹泻，因此不适合将寒性的大闸蟹和温性的南瓜放在一起食用。

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大闸蟹和南瓜一起吃会有什么后果
腹胀
南瓜中含有丰富的淀粉，大闸蟹中含有大量的蛋白质和脂肪，都是不易消化的成分，因此一些消化能力较弱的人食用大闸蟹和南瓜容易出现消化不良的症状，有腹胀、腹痛的现象。

拉肚子
脾胃虚寒的人群食用大闸蟹和南瓜，会出现加重脾胃虚寒程度，再被温热性的南瓜一刺激，就会导致肠胃不适，出现拉肚子的情况。

没什么事
大闸蟹和南瓜一起吃更多的是没有什么事情，既没有什么不适反应，也没有什么症状。

大闸蟹和南瓜一起吃要怎么办

暂停食用
如果不确定自己能不能食用大闸蟹和南瓜，可以立即停止食用，观察几个小时，判断是不是会出现问题。

吃促消化的食物
若出现消化不良的情况，可以吃一些促消化的食物，比如：山楂、无花果等物质，或者有促消化的药物也能帮助促进消化。

喝一些温盐水
如果出现轻微腹泻的情况，可以饮用一些温盐、糖水，帮助补充体内损失的体液，以免出现脱水的情况。

看医生
如果腹泻情况严重的话，需要及时去医院就医，寻找医生的帮助，这样才不会出现症状过于严重，导致身体出现严重不适的情况。

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大闸蟹和南瓜一起吃要注意什么
1.对南瓜或者大闸蟹过敏的人群不能食用大闸蟹和南瓜，会出现过敏的情况。

2.将大闸蟹和南瓜一起吃的话，最好先食用南瓜，再食用大闸蟹，以免直接食用性寒的蟹将脾胃的消化功能减弱，容易导致消化不良。

3.南瓜和大闸蟹一起食用的话，不要再过多食用其他性寒或性热的食物，容易改变性味，导致身体不适。

4.南瓜和大闸蟹中都含有不易消化的成分，因此不能再搭配食用一些不好消化的成分，比如富含油脂的花生、芝麻、坚果等，容易出现消化不良的情况。

螃蟹不能同吃的水果有：寒性水果，如梨、香瓜等；维C含量高的水果，如猕猴桃、酸枣等；含鞣酸的水果，如柿子、黑枣等；富含油脂的牛油果。其实能与螃蟹同吃的水果反而比较少，最好是吃螃蟹以后隔段时间再选择吃水果，这样也就没有什么太多的禁忌了！

很多人都喜欢吃螃蟹，秋季是吃螃蟹的黄金季节，也是很多水果上市的季节，我们都知道有的食物是忌和螃蟹同食的，那么有什么水果是不能和螃蟹一起吃的呢？

1、螃蟹不能和寒性水果一起吃

因为螃蟹本就是属于寒性食物，在食用后会使人胃肠寒气过剩，对胃肠的消化功能有所损伤，如果再吃一些寒性的水果，寒气就更盛了，严重影响身体健康。

寒性水果：寒性水果，指的是热量密度低、富含纤维，但脂肪、糖分都很少的水果。寒性水果适合热性体质，通常所见到的水果，如番茄（微寒）、苹果（微寒）、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹、梨等都属于寒性水果。

2、螃蟹不能和维C高的水果一起吃

螃蟹和虾、蚌等都属于软甲壳食物，这类食物中都含有一定量的砷元素，和维生素C会发生反应，其产物是砒霜，属于剧毒产物，虽然含量很低，偶尔可能没啥大问题，如果经常两者同时食用会严重损伤肝脏。

高维生素C的水果：一般都是通过吃柠檬、橙子、橘子、草莓等来补充维生素C，但水果中维生素C含量最多并不是这些水果，应该是酸枣（900毫克/100克）、猕猴桃（420毫克/100克）、鲜枣(243 毫克/100克) 、奇异果(62毫克/100克)等。

3、螃蟹不能和含鞣酸的水果一起吃

螃蟹是高蛋白食物，而且都属于优质蛋白，很多水果中鞣酸的含量很高，和蛋白质会相互反应，容易形成一种人体胃肠难以消化的络合物，凝固为鞣酸蛋白，不易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。如果吃太多或经常同时食用，还可能出现胃石，需要去医院解决。

常见含鞣酸高的水果：柿子，苹果，梨，黑枣，葡萄，李子等。

4、螃蟹不能和牛油果一起吃

螃蟹属于寒性的食物，而牛油果是典型的油脂性水果，这两种食物一起吃时容易出现胃肠不适，牛油果消化不良就会腹泻。