裸眼视力4.5指的是多少度近视？

4.5是300-350度，需要及时的去矫正，需要佩戴眼镜，还需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏滚首，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的判备码锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科掘哪学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

你好败漏：4.5=0.35，从0.3（4.5）到0.48（4.7）都是属于假性近视，如果及时养息调整，是可以恢复一些的，甚搜枯喊至可以提高不少呢。
矫正视力就是指戴眼世野镜矫正，不是指术后矫正。

病情分析:你提的问题是双眼300度近视但是裸眼视力确低于4.5.要怎么样才能矫正到裸眼视力4.9.其实你提的问题是一个概念问题。是一个知识的问题。因为眼睛的近视度叫屈光度，与视力是二个不同的概念。也就是说你有1000度的近视有可能你的裸眼视力可以是4.5你有100度的近视也有可洞纯能是4.5或耐颤行4.2.反过来。你的裸昌哗眼视力是4.0但是你的近视有可能只有250度。不知道我说明白这个道理没有指导意见:你要在不戴眼镜的情况下达到裸眼视力4.9就必须是你的矫正视力可以达到4.9以上，通过近视手术就可以达到这个目的。

近视度数和裸眼视力两者不是一种概念，没有换算依据，4.5的裸眼视力约有200度近视