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黑芝麻生吃好还是炒熟了吃，哪个营养好一点？
黑芝麻生吃好还是炒熟了吃，哪个营养好一点？
2024年11月22日 16:39
有3个网友回答
网友（1）：
生熟都可以，营养差不多，熟的口感好些。
网友（2）：
可以生吃的。。
不过炒一下的话芝麻油容易挥发出来
也更香。更容易消化。。
冲水喝最好用炒过的
网友（3）：
芝麻生吃好还是熟吃好？别被误导了,营养专家告诉你答案
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