为什么我会莫名其妙的压抑

2024年11月23日 02:55

有5个网友回答

网友（1）：

放假前后，是生活改变时造成的不适应。上学时要学习要写作业，忽然不用了，就有很多时间自己安排，不大适应。开学时，自由懒散久了，忽然要开始学习，面对不同的环境了，也会不适应。

阴天压抑是正常的，是人对天气的正常心理反应，有人比较敏感，受到的影响明显一些，有人不敏感，或者干脆就不会有反应。

只是短时间的，那很正常，放松自己就行了，忍一下就过了，也不会影响什么吧。长大点应该会好一点。培养些兴趣爱好和找事情做，也可以转移注意力。

不用太在意呀。

网友（2）：

青春期情绪起伏大吧~~
生活就是这样嘛，闹一下，压抑一下，开心一下，循环来的

网友（3）：

心里有郁结，有没有实现的愿望

网友（4）：

和我一样啊

网友（5）：

心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵
人生就好像是接力赛，
没有一帆风顺的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎岖坎坷的
，你要对自己有信心
，所有的事情都会过去的!